//Новости партнеров

//Сад и огород

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Наука 13+

Специалисты дали советы, как не переесть и не отравиться на майских праздниках

30 апреля 2018, 21:50 [ «Аргументы Недели» ]

Специалисты дали советы, как не переесть и не отравиться на майских праздниках
фото: pixabay.com

Специалисты назвали ключевые правила, которые позволят людям не переедать и правильно вылечить отравление в ходе начавшихся майских праздников. Своими полезными советами поделились московские врачи.

Диетолог Елена Соломатина рекомендует перекусить чем-нибудь легким перед тем, как отправиться на шашлыки. Кроме того, во время застолья не рекомендуется пить много алкоголя, поскольку он повышает у человека чувство голода и заставляет есть больше, чем это необходимо, передает "Вечерняя Москва". Также специалист советует закусывать мясо овощами, которые можно употреблять и в сыром, и в запеченном виде. Что касается соусов, то их также лучше готовить самостоятельно, а не употреблять магазинный майонез. Соломатина уверяет, что вреда не будет, если есть маленькими порциями и делать перерывы, гулять, играть в подвижные игры. Также необходимо пить большое количество простой воды.

Главврач поликлиники №12 Николай Пронько дал советы тем, кто все же не смог избежать отравления. Во-первых, нужно выпить очень много чистой воды, во-вторых, вызвать рвоту, а уже после этого принять активированный уголь или другое лекарство. После этого в течение суток ничего есть не рекомендуется.

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Обсудить наши публикации можно здесь:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Начинается шашлычный сезон. Как выбрать мясо для шашлыка?

ЕТ

Обломки Томагавков: американской позор в Москве

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

//Новости Redtram

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры